Genieten als meisje

Genieten als meisje

Bij de hot spots heb je al het nodige kunnen lezen over fijne plekjes op en in een meisjeslichaam. Wil jij van je eigen lijf genieten, hou dan het volgende in gedachte:

Hele lijf
Zoals gezegd is je hele lichaam eigenlijk één grote hot spot. Raak dus vooral dat hele lichaam aan en bijvoorbeeld niet alleen je clitoris. Dan focus je namelijk alle energie op één plek en beperk je je ervaringen. Raak bij voorkeur ook eerst je borsten uitgebreid aan en dan pas je vagina. Je kunt je borsten strelen en masseren en heel diep in dat gebied ademen. Van daaruit kun je voelen of je ook je vagina wilt gaan aanraken.

Vulva en vagina
Aan de buitenkant van je vagina kun je de venuslippen en clitoris aanraken. Zeker dat laatste geeft vaak snel een lekker gevoel en voor veel meisjes is dit een vrij gemakkelijke manier om een (piek)orgasme te krijgen. Wel is het nodig dat je voldoende vochtig bent (dat kan ook met spuug), anders kan aanraking ook vervelend voelen.

Wil je ook de binnenkant van je vagina ontdekken, dan kan dat natuurlijk met je vinger(s). Maar er zijn ook speciale staafjes (een ‘wand’) voor, sommige met een bocht. Op die manier kun je ook moeilijkere plekjes goed bereiken. Denk maar aan de G-plek (G-spot), de A-plek en de baarmoedermond. Aanraking van deze plekken kan gelijk lekker zijn, maar het kan ook dat het eerst ongevoelig lijkt of dat het zelfs onprettig is. Dat is dan waarschijnlijk omdat er nog spanning zit. Die kun je laten wegvloeien door bewuste aanraking op die plek, zoals via de-armouring.

Als de G-plek eenmaal vrij is van spanning, kan het dat je bij de aanraking ervan vocht verliest. Dat is dus geen urine, hoewel het wel kan voelen alsof je moet plassen. Als je echter net nog geplast hebt, zal dat niet gebeuren. Het is belangrijk dat je de G-plek alleen aanraakt of laat aanraken als je daar zelf zin in hebt. En laat het eventuele ‘spuiten’, zoals in porno soms spectaculair lijkt te gebeuren, vooral geen doel worden!

Sommige meisjes en vrouwen houden ervan om zichzelf te stimuleren met een vibrator. De trilling daarvan kan er voor zorgen dat je vrij snel tot een clitoraal of vaginaal orgasme komt. Wel raak je mogelijk gewend aan de intensiteit van de trilling zodat een orgasme later met alleen je vingers of penetratie minder goed lukt. Dat is dus een mogelijk nadeel van een vibrator.

Overigens zijn er ook genoeg meisjes die met het ontdekken van de binnenkant van de vagina wachten totdat ze met iemand anders intiem zijn.

Langer genieten
Hoewel klaarkomen bij het masturberen erg lekker kan zijn, kan het mooi zijn om jezelf regelmatig aan te raken zonder dat er een doel is. Geniet van dat wat je voelt in het moment zonder dat er iets moet. Behalve dat je dus de spanning steeds meer richting een hoogtepunt kunt opvoeren, kun je ook juist focussen op het diep ontspannen. Want juist met een ontspannen lijf kun je heel veel voelen. Als je jezelf went aan het ontspannen vrijen in het hier en nu, kan dat (later) in het vrijen met iemand anders veel rust geven en er voor zorgen dat je veel en lang kunt genieten.

Diep ademen
Als je jezelf intiem aanraakt, lig er dan bij voorkeur niet doodstil bij. Adem juist diep, beweeg je lijf en – misschien alleen als er verder niemand thuis is – maak geluid. Zo kan de energie veel makkelijker door je hele lijf stromen en kun je veel meer voelen.

Porno?
Laat harde porno kijken bij voorkeur achterwege of kijk heel bewust. Hier vind je een aantal tips voor als je merkt dat porno jou behoorlijk trekt. Als je toch iets van beelden of gedachten nodig hebt, put dan vooral inspiratie uit je eigen fantasie. En als die fantasieën soms vrij extreem zijn? Je bent absoluut niet de enige!

Meerdere soorten orgasmes
Als je lichaam helemaal ontspannen is en de energie door je hele lijf kan stromen, dan kan bijvoorbeeld het masseren van je voeten of juist je hoofdhuid je al in extase brengen. En uiteindelijk ontstaat misschien wel een full body orgasme dat als golven door heel je lijf gaat. Daar hoeft geen clitoris of vagina aan te pas te komen! Meer over verschillende soorten orgasmes lees je hier.

Terug naar meisjeslijf