Hot spots

Hot spots

Wat zijn de hot spots, oftewel de fijne plekjes van jouw lichaam?

Hele lijf
Mogelijk denk je bij fijne plekjes het eerst aan je geslachtsdelen. De borsten, de vulva (buitenkant van de vagina) en de vagina zijn inderdaad fijne, gevoelige plekken. Maar eigenlijk is je hele lichaam één grote hot spot. Denk daarbij aan je lippen, nek en oorlellen, maar ook je billen, anus, benen of voeten.

Borsten
Ieder lichaam heeft een gevende (+) pool en een ontvangende (-) pool. Bij een meisje is het gebied van het hart en de borsten de positieve pool. Dat betekent dat de energie in dit gebied meestal het makkelijkst gaat stromen. Het is daarom belangrijk om veel aandacht aan je borsten te besteden. Juist ook als je er misschien ontevreden over bent. Hoe meer positieve aandacht je ze geeft, hoe mooier ze worden! Smeer ze iedere dag na het douchen bijvoorbeeld in met een lekkere crème of geef jezelf regelmatig een borstmassage. Een bh dragen kán, maar hoeft helemaal niet. Juist het níet dragen van een bh blijkt goed voor je borsten te zijn en mogelijk verkleint het kans op borstkanker zelfs. Bekijk hier een van de filmpjes over een meisje in de VS dat op school naar huis werd gestuurd omdat ze geen bh droeg en vervolgens met een hoop meiden een ‘no-bra’ campagne ging houden.

Vulva
De vulva is de buitenkant van de vagina en heeft verschillende gevoelige en lekkere onderdelen: de binnenste en buitenste venuslippen (vergéet het woord schaamlippen voorgoed!), de clitoris en de ingang van de vagina. Venuslippen bestaan er alle soorten, maten, vormen en kleuren en iedere vulva is dus weer uniek. De meeste vulva’s zijn eerder ‘rommelig’ dan ‘strak’, in tegenstelling tot wat je in de meeste porno ziet. Via fotoshop en plastische chirurgie willen pornomakers ons doen geloven dat een keurig, kinderlijk spleetje het ideaal zou zijn. Bull shit, iedere vulva is prachtig en uniek!
De clitoris is een gevoelig ‘genotsknopje’ dat aan de buitenkant van de vagina zit, een paar centimeter boven de vagina-ingang. De precieze plek verschilt van meisje tot meisje. De clitoris heeft een ‘hoedje’ en heeft allerlei vertakkingen tot in de vagina. In de clitoris zitten wel 8000 zenuweinden, dus je kunt je voorstellen hoe veel genot het kan brengen.

Vagina
In de vagina bevinden zich allerlei lekkere plekken, zoals de G-plek, de A-plek en de baarmoedermond. Waar al die plekken precies liggen, verschilt van meisje tot meisje, maar we geven hier een soort van gemiddelde.
De G-plek vind je als iemand met een omgedraaide hand (handpalm naar boven) een vinger bij je inbrengt en dan een ‘kom eens hier’-beweging maakt. De G-plek voelt wat ruw aan, als een spons. Aanraking van deze plek kan een G-spot orgasme geven en door de aanraking kan het dat je vocht verliest. Dit heet de vrouwelijke ejaculatie. Dit spuit er overigens vaak lang niet zo spectaculair uit als sommige filmpjes je doen willen geloven.
De A-plek ligt in feite achter de G-plek en bereik je eerder met een gestrekte vinger. Ook dit kan een lekkere plek zijn, die mogelijk verantwoordelijk is voor het vaginale orgasme.
De baarmoedermond is het begin van de baarmoeder(hals) en ligt meestal nog wat meer naar achter, dus richting de anus. Aanraking hiervan kan heel intens zijn en een baarmoederorgasme geven. Maar het kan ook nog lange tijd pijnlijk blijven omdat hier de nodige spanning kan zitten. Veel meisjes houden namelijk onbewust spanning vast in hun vagina. Die moet dan eerst oplossen, voordat aanraking van de verschillende plekken echt lekker kan worden.

Baarmoeder
De baarmoeder is een orgaan dat in de onderbuik ligt. Op deze plek kan een baby groeien en buiten eventuele zwangerschappen om komt het bloed van de menstruatie hieruit.
Toch kun je de baarmoeder veel breder zien dan alleen maar een plek waar baby’s mogelijk groeien. In feite is de baarmoeder, samen met de eierstokken, een enorme bron van creatieve energie. Op het fysieke (lichamelijke) niveau kan de baarmoeder nieuw leven dragen, maar op energetisch niveau kun je dat veel grootser zien. Een goed contact met je baarmoeder zorgt ervoor dat je goed ‘in je eigen centrum’ kan zijn en dat je je krachtig en levendig kunt voelen. Als je regelmatig je handen op je onderbuik legt, kun je steeds gemakkelijk je baarmoeder gaan voelen. Daarnaast worden er tegenwoordig ook allerlei rituelen georganiseerd om de energie in de baarmoeder te ‘reinigen’. Dat is regelmatig nodig omdat meisjes en vrouwen niet alleen spanning opslaan in de vagina maar ook in de baarmoeder. Vervelende dingen die je overkomen houd je vaak onnodig vast en het vraagt aandacht en bewustzijn om die spanning ook weer los te laten.
Heel soms komt het voor dat een meisje vanaf de geboorte geen baarmoeder heeft of dat de baarmoeder later in haar leven vanwege ziekte verwijderd moet worden. Maar ook dan kan ze zich richten op deze plek en de energie van de baarmoeder alsnog voelen.

Lees hier meer over genieten als meisje.

Terug naar meisjeslijf