De-armouring

De-armouring

De-armouring betekent letterlijk ont-schilden (armour = schild) en betekent het wegnemen of helen van spanning in je lijf. Je spreekt het uit als ‘die-armering’.

Waarschijnlijk heb je, zonder dat je het doorhebt, spanning in je lijf zitten. Dat geldt namelijk voor bijna iedereen. Onbewust sla je vervelende ervaringen als spanning op in je lichaam. Maar je kunt ook de spanning van je vader of moeder (en verder terug in de tijd) met je meedragen. Als jouw moeder bijvoorbeeld nare ervaringen met seks heeft gehad, dan kan het dat je als meisje iets daarvan nog in je meedraagt. En hetzelfde geldt voor jongens en hun vader. Als je verder bedenkt dat seksualiteit al eeuwenlang een beladen thema is waarbij er regelmatig nare dingen gebeuren (aanranding, verkrachting, misbruik, geen plezier ervaren, gestraft worden voor seksueel contact, verslaving, enzovoort), dan kun je je voorstellen dat de meeste mensen ook op dit gebied niet vrij van spanning zijn. Toch voelen de meeste mensen dit niet. Dat komt omdat ze niet geleerd hebben om heel subtiel in hun lichaam te voelen.

Bij seks waarbij je spanning opbouwt en daarna ontlaadt in een orgasme, voelt het na afloop eventjes alsof je helemaal ontspannen bent. Maar dit is geen blijvende oplossing voor het wegnemen van de spanning in je lijf. Wat hier wel bij kan helpen is de-armouring (een soort drukpuntmassage). Lees hier hoe de-armouring precies werkt en hoe je dit samen met iemand kunt doen.